بهترین تجهیزات ورزشی 2020

آیا دنبال محصولات ورزشی برای تمرین در خانه هستید؟ (وسایل ورزشی خانگی)

برای رسیدن به تناسب اندام، نیازی به یک مربی شخصی یا عضویت در یک باشگاه گران قیمت ندارید. ورزش در خانه کار سختی نیست.

تمرین و تناسب اندام با  تجهیزات مناسب بسیار آسان است. با این حال هنگامی که  دنبال بهترین تجهیزات ورزشی خانگی هستید تا بتوانید سالن ورزشی خانگی خود را راه اندازی کنید، ما به شما کمک می کنیم تا بهترین های سال 2020 را خریداری کنید.

یک قانون خوب: در حالی که خرید برای تمرین های پایه، وزنه ها، باندهای مقاومت و تشک های یوگا ممکن است ساده بنطر برسد. اما شما اولین محصولی را که مشاهده کردید سفارش ندهید، دنبال محصولاتی باشید که کیفیت عالی دارند و نیاز های شما را تامین می کنند.

خوشبختانه با کمک اینترنت و فروش آنلاین دسترسی بسیار راحت شده است، برای انتخاب تجهیزات ورزشی در خانه، حال مهم نیست سطح تناسب اندام شما و هدف تناسب اندام شما چه باشد! میخواهیدکالری بسوزانید، وزن کم کنید، ضربان قلب خود را بالا ببرید، عضلات را بسازید یا فقط سالم تر باشید. بهترین لیست تجهیزات خانگی را برای شما گرد آوری کرده ایم.

از آنجا که بسیاری از افراد به دلیل بیماری کرونا در خانه ورزش می کنند، این تجهیزات بدنسازی می تواند بسیار در منزل کاربردی باشد.

کش های ورزشی :

این محصول را به نام کش مقاومتی هم میشناسیم، دارای تنوع در رنگ و سایز هستند. یکی از وسایل ورزشی که در مکان های مختلف کاربرد زیادی دارد.همچنین این محصول را با بسیاری از ورزش ها برای افزایش کارایی تلفیق می کنند.

مت یوگا:

مت های یوگا مانند سایر تجهیزات ورزشی جزو ابتدایی ترین محصولات مورد نیاز برای ورزش در خانه می باشد.  جنس این مت ها از PVC ساخته شده است، که دارای ماندگاری بالا، قیمت مناسب، قابل شستشو و قابل بازیافت می باشند.

بند های تی آر ایکس:

این محصولات تقریبا به هر دری وصل می شود، همچنین در محیط های متفاوت می توانید از آن استفاده کنید.  افزایش چابکی، افزایش استقامت بدن، ساخت و ساز عضله در بدن، و تقویت اسکلت (وسایل ورزشی خانگی) از جمله فواید ورزش تی آر ایکس است.

وزن های کتل بل:

وزنه های کتل بل دارای دستگیره های ژله بوده و به راحتی می توان با آنها تمرین کرد. ایجاد قدرت بیشتر، افزایش قدرت چرخشی، درگیری عضلات بیشتر و تمرینات موثر در فضای محدود از ویژگی های وزنه های کتل بل می باشد. (چرا ترامپولین؟)

طناب پرش:

طناب زدن یک تمرین عالی برای کالری سوزی، کاهش وزن و افزایش ضربان قلب  است.  انتخاب محصولی استاندارد می تواند راحتی فعالیت و انجام تمرین طناب زدن را برای شما راحت تر کند. همچنین مزیت دیگر تمرینات طناب زدن این می باشد که محدودیت مکانی ندارد، و شما براحتی می توانید در محیط خانه از آن استفاده نمایید.

ترامپولین (جامپیتگ فیتنس) :

آخرین پیشنهاد که وِیژه می باشد ترامپولین است، (وسایل ورزشی خانگی) این محصولات دارای تنوع در سایز و تحمل وزن می باشند. همچنین افزایش تراکم استخوان، تخلیه انرژی منفی، سم زدایی از بدن، شادابی پوست، کاهش وزن و تناسب اندام ویژگی های منحصر بفرد ترامپولین ها می باشد.