فواید عالی ترامپولین

هشت مزیت استفاده از ترامپولین (فواید عالی ترامپولین)

همه ما می داینم که ترامپولین سرگرم کننده است. کودک در حالت سرگرم کننده جامپ می کند و می خندد. اما ایا می دایند مزایای سلامتی جدی نیز وجود دارد که می توانید از فعالیت های منظم مبتنی بر ترامپولین بدست آوردید؟ فواید و تاثیر ذهنی زیادی برای بسیاری دارد.

در اینجا بهترین مزایای ترامپولین برای کودکان را بررسی میکنیم.

سلامت قلب :

با تنها ده دقیقه در روز جامپ کردن ضربان قلب شما افزایش می یابد و باعث تقویت عضلات مورد نیاز سیستم قلبی و عروقی می شود. بچه ها آنقدر سرگرم بازی و تفریح هستند که به احتمال زیاد تاثیرات آن را برای قلب های کوچک خود درک نخواهند کرد.

افزایش سطح انرژی:

همانطور که بچه های شما در حال بازی و سرگرمی همراه ترامپولین هستند، اکسیژن بییشتری در اطراف بدن آنها در جریان قرار می گیرد. این فورا سطح انرژِی آنها را افزایش می دهد و باعث می شود هوشیارتر شوند. اجازه دهید فرزندان شما روز خود را پر انرژی آغاز کنند.

هماهنگی و مهارت های حرکتی :

بسیاری از ما این مطلب رو درک نمی کنیم. اما پریدن روی ترامپولین سطح خاصی از هماهنگی را می طلبد. این برای بچه ها بسیار مهم است، زیرا آنها مرکز تعادل خود را می یابند.

جامپ کردن روی ترامپولین یک مرکز ثقل دائما در حال تغییر است که بچه ها باید با تنظیم موقعیت ها و حرکات دو جانبه به آن پاسخ دهند. این به معنی ترکیبی از پرش، حفظ تعادل و تمرکز برای همه کودکان است. که به یادگیری و بهبود مهارت های حرکتی و تعادل و هماهنگی کمک می کند.

توضیحات بیشتر فواید عالی ترامپولین

ذهن شاد:

پرش باعث میشود همه احساس خوشبختی کنند. افزایش گردش خون باعث آزاد شدن اندروفین ها می شود که بطور طبیعی باعث خلق و خوی خوب می شود. حرکت بالا و پایین پریدن روی ترامپولین سرگرم کننده است، و یک راه عالی برای شاد کردن بچه ها می باشد. تمرکز، سرگرمی پیشرفت عالی با ترامپولین و افزایش مهارت های حسی.

افزایش اعتماد به نفس :

برای کودکانی که به چیزهای جدید و فعالیت های بدنی احتیاج دارند، ترامپولین ها راه عالی برای اعتماد بنفس آنها است. هیچ راه صحیح و غلطی برای حرکت با ترامپولین وجود ندارد ( بشرطی که با خیال راحت پرش کنید) بنابراین آنها ها موفقیت فوری را تجربه می کنند، که این باعث افزایش شجاعت و اعتماد به نفس آنها می شود.

یادگیری ساخته شده آسان:

با آرام کردن کودک و بهبود تمرکز آن، همراه بازی و سرگرمی با ترامپولین توانایی یادگیری بچه ها افزایش می یابد. ترامپولین ها می توانند ابزار موثر و جذابی برای یادگیری باشند. همچنین تحقیقات در حال افزایش است که نشان میدهد فعالیت بدنی می تواند به بچه ها در یادگیری کمک کند، زیرا این امر به عملکرد شناختی کمک می کند. روند جدیدی به نام exer-learning پدید آمده است، که دقیقا همان چیزی است که به نظر می رسد ترکیب ورزش و یادگیری است.

کودکان با ترامپولین طیف وسیعی از بازی ها را می توانند انجام دهند. بچه میتوانند بازی های شکل، رنگ، حیوانات، شمارش، تفریق و موارد دیگر را با ترامپولین انجام دهند. مزایای دیگر این ترامپولین تحولات جدید استفاده از ترکیب کردن یادگیری همراه با سرگرمی است.

یک سیستم ایمنی قوی :

 یکی دیگر از فواید عالی ترامپولین سم زدایی از بدن و تقویت سیستم دفاعی بدن می باشد. زیرا باعث تحرک اعضای داخلی و گردش خون لنفاوی می شود. این سموم را از بدن خارج می کند و به گردش صحیح مواد مغذی در بدن کمک می کند. (چرا ترامپولین؟)

تنفس هوای تازه:

ترامپولین می تواند بچه ها را به محیط حیاط بیاورد، بچه ها همراه بازی و سرگرمی با ترامپولین می توانند از هوای تازه استفاده کنند. بجای محیطی داخلی و غیر فعال بودن که یک مشکل فزاینده برای والدین است، آنها می توانند در کنار فرزندان خود از محیط بیرون استفاده کرده و ویتامین D جذب کنند. در حالی که از زیر آفتاب بودن لذت میبرند.

ترامپولین ها برای بچه ها فواید زیادی دارند، خوشبختانه از زمان بوجود آمدن آنها تغییرات زیادی کرده اند. اکنون گزینه های مناسبتری برای استفاده بچه ها در دسترس است. شما می توانید متناسب با کاربری و سن کودک خود انواع ترامپولین ها را تهیه نمایید.